Dentro del Programa de Educación para la Salud se ha organizado un taller sobre “salud digital” impartida por la Enfermera Escolar del Barrio Peral los días 9, 10 y 11 de mayo dirigida a los alumnos de 3º ESO. La charla se ha dedicado a crear conciencia sobre las repercusiones, físicas y mentales, que tiene el uso abusivo de las pantallas.

Adoptar actitudes preventivas resulta muy importante. Entre las señales de alerta que pueden indicarnos una adicción destacan las siguientes:

• Pérdida de tiempo de estudio, con o sin malos resultados académicos.
• Deterioro o menor dedicación a las relaciones interpersonales y a otras actividades de ocio.
• Incremento de las conductas que implican agresividad.
• Sufrir ansiedad, irritabilidad, incluso malestar físico en caso de no poder utilizar el objeto de la adicción.

En el taller, se han dado recomendaciones y herramientas para hacer un uso adecuado de las pantallas, así como consejos sobre cómo detectar que tenemos un problema y poder así «desengancharnos» de las redes y cómo poder ayudar a algún compañer@ que sufra dicha adicción.