El 8, 9 y 10 de abril la Enfermera Escolar impartió un taller a los grupos de 1º ESO sobre cambios en la adolescencia e higiene menstrual dentro del Programa de Educación para la Salud del Centro.

La adolescencia, es una etapa en la vida de vital importancia. Se experimentan cambios en el cuerpo que muchos adolescentes desconocen. Se generan dudas e inquietudes acerca de cómo actuar. Uno de ellos es la menstruación en las niñas. Con este taller se intenta conseguir que las niñas se sientan seguras y que sean capaces de identificar los problemas que puedan surgir respecto al tema.

Durante el taller se han tratado las siguientes temáticas:

• Qué es la adolescencia y la edad que la comprende según la OMS (10 – 19 años).
• Cambios en el cerebro del adolescente.
• Órganos del aparato reproductor masculino y femenino.
• Cambios físicos y emocionales en la adolescencia.
• Qué es el ciclo menstrual, sus fases y el síndrome premenstrual.
• Dispositivos que se pueden usar durante la menstruación: compresa, salvaslip, braga menstrual, tampón, copa menstrual.
• Hábitos de higiene para cuidar nuestros aparatos reproductores.
• Vacunación del Virus Papiloma Humano como otra forma de cuidar nuestro aparato reproductor.
• Hábitos alimenticios durante la menstruación.
• Cuándo debemos consultar al personal médico.

El taller finalizó con el cuento “Yo voy conmigo” de Raquel Diaz Reguera sobre la autoestima.

El alumnado de 4º de Educación Secundaria Obligatoria de nuestro centro ha participado en las jornadas de puertas abiertas organizadas por el IES Politécnico de Cartagena y el IES Mediterráneo.

Durante estas visitas, los estudiantes han tenido la oportunidad de conocer de primera mano la oferta educativa en Ciclos Formativos de Grado Medio y de Grado Superior que ofrecen ambos centros. Asimismo han podido recorrer sus instalaciones y recibir información directa del profesorado y alumnado sobre las distintas familias profesionales.

Esta actividad se enmarca dentro del Plan de Orientación Académica y Profesional de nuestro centro, cuyo objetivo es acompañar al alumnado en la toma de decisiones sobre su futuro formativo y profesional, proporcionándoles información relevante y experiencias cercanas a la realidad educativa.

Ayer vivimos una jornada científica inolvidable. Nuestros estudiantes de 2º de ESO (2ºC, 2ºD, 2ºE, 2ºF y 2ºG) se desplazaron hasta el campus de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche para sumergirse en la fascinante exposición «Latidos de Gea».

Una ventana a la geología y la sostenibilidad

La muestra, diseñada como un recorrido didáctico y sensorial, permitió a nuestro alumnado conectar directamente con la realidad de nuestro planeta. A través de paneles, muestras minerales y explicaciones interactivas, los alumnos pudieron entender de primera mano la importancia de la geología en nuestra vida cotidiana y los retos que afronta el medio ambiente en la actualidad.

Ciencia fuera del aula

Para nosotros, es fundamental complementar la teoría aprendida en clase con experiencias prácticas. Ver el entusiasmo de nuestros estudiantes mientras analizaban los procesos terrestres en un entorno universitario como la UMH fue, sin duda, lo mejor de la jornada.

• ¿Qué destacaron los alumnos? Muchos coincidieron en lo impresionante que fue observar la relación entre la actividad interna de la Tierra (los «latidos» de Gea) y la concienciación medioambiental necesaria para cuidar el planeta.
• Un agradecimiento especial: Queremos agradecer a la Universidad Miguel Hernández por abrir sus puertas y ofrecer esta oportunidad de divulgación científica tan valiosa para nuestros jóvenes.

Estamos muy orgullosos de la curiosidad y el comportamiento ejemplar que mostraron nuestros chicos y chicas durante toda la visita. ¡Esperamos que esta sea la primera de muchas expediciones científicas este curso!

Los días 7 y 9 de Abril, los alumnos de 3º de la ESO han visitado las instalaciones de la refinería Repsol Cartagena en su centro de visitantes. Han conocido el proceso de extracción y tratamiento del petróleo en los distintos combustibles como gasolina, gasóleo, queroseno y otros componentes como betunes y parafinas, así mismo han conocido como esta empresa líder mundial realiza economía circular, se auto abastece a partir de energías renovables y como está experimentando con hidrógeno como futuro. También hemos tenido el acompañamiento de varios padres de alumnos que trabajan en la refinería como ingenieros jefes, jefes de planta y jefes de operación.

El pasado domingo 22 de marzo, nuestros alumnos de 1°ESO de la sección bilingüe realizaron su primer viaje de estudios a Burdeos. Durante 5 días se llevaron a cabo diferentes visitas turísticas, culturales y también lúdicas (CAP Sciences, Cuevas de Lascaux IV, centro de la ciudad de Burdeos, Bergerac, Sarlat y Saint-Émilion). En general, ha sido una experiencia muy provechosa y enriquecedora.

 ¡Bronce Regional y Rumbo a la Nacional!

Estimadas familias:

les informamos de que a partir del jueves 26 de marzo a las 10:30 horas, podrán consultar las calificaciones de la 2ª evaluación de sus hijos a través de la herramienta Mirador.

Les recordamos que para acceder a Mirador deben pinchar aquí.

Además, les recordamos que el período de vacaciones de Semana Santa comprende del  27 de marzo al 6 de abril, ambos inclusive. El martes 7 de abril comenzarán las clases en su horario habitual.

Los días 16 y 20 de marzo dentro del Programa de Educación para la Salud, la Enfermera Escolar ha impartido una charla a los alumnos de 2º ESO sobre alimentación saludable.

En los últimos años el estilo de vida ha cambiado mucho, alejándose de la dieta mediterránea y mostrando tendencia a hábitos más sedentarios. Estos dos aspectos han provocado el aumento de distintos trastornos como el sobrepeso y la obesidad entre la población general, tanto en adultos como en niños. Según los datos recogidos en el IV Observatorio Nestlé sobre Hábitos de Alimentación Infantil sólo el 17% de los niños toma la fruta recomendada, únicamente un 54% la cantidad de verdura aconsejada, y en las comidas principales se consume más del doble de la cantidad recomendada de hidratos de carbono.

Durante la niñez y adolescencia se establecen los hábitos alimentarios que perdurarán toda la vida, por lo que es clave consolidar una alimentación saludable de forma temprana para prevenir múltiples problemas de salud. Es necesario por tanto fomentar una alimentación saludable.

Por último, las bebidas energéticas (La mitad de los adolescentes entre 14 y 18 años las toma) tienen un alto contenido en sustancias estimulantes, como la cafeína, la taurina o el ginseng entre otras, que ponen en peligro los sistemas cardiovascular y cerebral de los adolescentes y puede causar alteraciones en el sueño, nerviosismo, irritabilidad y ansiedad.

Los temas tratados en el taller han sido los siguientes:

• Conceptos básicos sobre alimentación, nutrición, alimento y nutrientes.
• Qué tipo de nutrientes existen y cuáles son sus características: Carbohidratos, lípidos, proteínas, sales minerales y vitaminas.
• Cómo comer saludablemente según el método “Plato Saludable o de Harvard”.
• Qué diferencias existen entre la comida real y ultraprocesada.
• Qué son las bebidas energéticasy cuáles son sus ingredientes. Analizamos juntos la lectura de la etiqueta nutricional de una lata de “Monster” de 500 ml.
• Cómo afecta al organismo componentes tales como la CAFEÍNA, TAURINA, GUARANÁ Y GINSENG.
• Analizamos el azúcarque contienen las bebidas azucaradas y sus efectos nocivos en el organismo.
• Breves consejos para llevar una vida saludable.
• Por último, hemos realizado un pequeño juego de verdadero/falso con afirmaciones relacionadas con la charla.