¡Bronce Regional y Rumbo a la Nacional!

Estimadas familias:

les informamos de que a partir del jueves 26 de marzo a las 10:30 horas, podrán consultar las calificaciones de la 2ª evaluación de sus hijos a través de la herramienta Mirador.

Les recordamos que para acceder a Mirador deben pinchar aquí.

Además, les recordamos que el período de vacaciones de Semana Santa comprende del  27 de marzo al 6 de abril, ambos inclusive. El martes 7 de abril comenzarán las clases en su horario habitual.

Los días 16 y 20 de marzo dentro del Programa de Educación para la Salud, la Enfermera Escolar ha impartido una charla a los alumnos de 2º ESO sobre alimentación saludable.

En los últimos años el estilo de vida ha cambiado mucho, alejándose de la dieta mediterránea y mostrando tendencia a hábitos más sedentarios. Estos dos aspectos han provocado el aumento de distintos trastornos como el sobrepeso y la obesidad entre la población general, tanto en adultos como en niños. Según los datos recogidos en el IV Observatorio Nestlé sobre Hábitos de Alimentación Infantil sólo el 17% de los niños toma la fruta recomendada, únicamente un 54% la cantidad de verdura aconsejada, y en las comidas principales se consume más del doble de la cantidad recomendada de hidratos de carbono.

Durante la niñez y adolescencia se establecen los hábitos alimentarios que perdurarán toda la vida, por lo que es clave consolidar una alimentación saludable de forma temprana para prevenir múltiples problemas de salud. Es necesario por tanto fomentar una alimentación saludable.

Por último, las bebidas energéticas (La mitad de los adolescentes entre 14 y 18 años las toma) tienen un alto contenido en sustancias estimulantes, como la cafeína, la taurina o el ginseng entre otras, que ponen en peligro los sistemas cardiovascular y cerebral de los adolescentes y puede causar alteraciones en el sueño, nerviosismo, irritabilidad y ansiedad.

Los temas tratados en el taller han sido los siguientes:

• Conceptos básicos sobre alimentación, nutrición, alimento y nutrientes.
• Qué tipo de nutrientes existen y cuáles son sus características: Carbohidratos, lípidos, proteínas, sales minerales y vitaminas.
• Cómo comer saludablemente según el método “Plato Saludable o de Harvard”.
• Qué diferencias existen entre la comida real y ultraprocesada.
• Qué son las bebidas energéticasy cuáles son sus ingredientes. Analizamos juntos la lectura de la etiqueta nutricional de una lata de “Monster” de 500 ml.
• Cómo afecta al organismo componentes tales como la CAFEÍNA, TAURINA, GUARANÁ Y GINSENG.
• Analizamos el azúcarque contienen las bebidas azucaradas y sus efectos nocivos en el organismo.
• Breves consejos para llevar una vida saludable.
• Por último, hemos realizado un pequeño juego de verdadero/falso con afirmaciones relacionadas con la charla.

Los alumnos de 3º y 4º de ESO de nuestro se encuentran estos días de intercambio con el Collège Maison Blanche Clamart, cerca de París

El 4, 12 y 13 de marzo dentro del Programa de Educación para la Salud, la Enfermera Escolar ha impartido el taller “ALCOHOL: conciencia con ciencia”. El objetivo del taller es la prevención de los problemas relacionados con el consumo de bebidas alcohólicas y está dirigido a los adolescentes de 1º de Educación Secundaria Obligatoria (ESO), enmarcado en el Programa ARGOS de intervención comunitaria, en el que colaboran los Centros de Salud, los Centros de Enseñanza Secundaria Obligatoria y los Planes Locales de Prevención de Adicciones de la Región de Murcia.

Los estudios sobre consumo de drogas (ESTUDES 2025) muestran, sin lugar a dudas, que el alcohol es la droga más consumida en España por los adolescentes entre 14 y 18 años (73.6%) y en la Región de Murcia.

De ahí la necesidad de hacer reflexionar a menores y adultos sobre las consecuencias de la transmisión de la tolerancia hacia el consumo, el deber de educar para mejorar la salud en cuanto a los efectos y riesgos del consumo de alcohol de los menores, la necesidad de incrementar la percepción de riesgo en relación con el consumo de alcohol y, dadas las diferencias entre chicos y chicas en cuanto al consumo, la importancia de desarrollar aspectos preventivos específicos para ellas –perspectiva de género-.

El taller ha tratado los siguientes temas a través de Carteles con dibujos:

• Consecuencias del alcohol en el Sistema Nervioso Central. Alteración psicomotora y de la visión que tiene consecuencias sobre la conducción de vehículos.
• Diferencias sobre el efecto del alcohol en el organismo según el género: mujer u
• La publicidad engañosa sobre el alcohol.
• Conductas sexuales de riesgo que se pueden llegar a tener bajo los efectos del alcohol.
• Cómo afecta el alcohol al rendimiento escolar.
• Qué es el botellón y cómo se debe actuar ante un coma etílico.
• La presión de grupo que se ejerce a la hora de incitar a beber.
• También se trata el hábito de vapear. Se habla sobre la nueva enfermedad relacionada con el uso de vapers y las consecuencias nocivas sobre la salud.
• La decisión de beber o no beber es personal.

El pasado jueves 12 y viernes 13  de marzo, el alumnado de 1º de nuestro IES realizó un viaje a Madrid enmarcado en el Plan De Orientación Académica y Profesional del centro.

Durante la visita, los estudiantes acudieron a AULA, el Salón Internacional del Estudiante y de la Oferta Educativa, una feria dedicada a la orientación académica en la que pudieron conocer de primera mano diferentes opciones formativas, universidades, ciclos formativos y salidas profesionales. Esta experiencia les permitió resolver dudas y ampliar información sobre su futuro académico y laboral.

Aprovechando la salida a la capital, asistimos al reconocido musical “Los Miserables”, una experiencia cultural superenriquecedora.

Además tuvimos tiempo para recorrer algunas de las calles más emblemáticas de la ciudad, dar un agradable paseo por el Parque del Retiro y, sobre todo, compartir momentos, vivencias y experiencias que contribuyen a fortalecer la convivencia y el aprendizaje fuera del aula.

Sin duda han sido dos días muy completos, en los que hemos podido combinar orientación académica, cultura y convivencia, convirtiendo esta actividad en una experiencia muy enriquecedora para todos.

¡Amenazamos con volver!

El pasado viernes 27 de febrero, dentro del Plan de Orientación Académica y Profesional del IES, el alumnado de 2º de Bachillerato recibió una charla informativa por parte de la Universidad de Murcia.

Durante la sesión, se presentó la amplia oferta académica de la Universidad de Murcia, así como sus servicios universitarios y las diferentes oportunidades formativas y profesionales que ofrecen a los futuros estudiantes. Esta iniciativa tiene como objetivo acompañar y orientar a nuestro alumnado en un momento clave de su trayectoria educativa, facilitando una toma de decisiones consciente y responsable sobre su futuro académico.

Desde el centro agradecemos a la Universidad de Murcia su colaboración y compromiso con la orientación de nuestros estudiantes.

El pasado día 5-Marzo, alumnos de 4 de la ESO de Tecnología y 1 de Bachillerato de Ciencias han visitado la planta de la empresa MTorres en el parque Tecnológico de Lobosillo. Esta empresa es pionera y puntera en maquinaria tecnológica y diseño industrial, especialista en fabricación de piezas para empresas aeronáuticas. Por cuestiones se confidencialidad no hemos podido obtener imágenes de las plantas  de producción, pero si lo hemos podido conocer y ver de primera mano la producción, las máquinas y sus naves, así como sus proyectos encargados desde Alemania y Reino Unido.

Este Martes día 3-Marzo el nuevo equipo del CanGoDeep (alumnos de .3 y 4) ha participado en la primera jornada de convivencia e intercambio de ideas de esta nueva edición del CanGoDeep organizado por el instituto CORI y la armada en el Yatch Port de Cartagena. Hemos podido sumergir el dispositivo y hemos obtenido un vídeo del fondo marino y daros de temperatura y presión, así como una jornada de conocimiento e intercambio juntos con los compañeros del IES Alcántara, Los Molinos, San Isidoro y Mediterraneo. También nos ha entrevistado la cadena SER.